¿Está buscando una aplicación que lo ayude a mejorar el entrenamiento de intervalo / tabata? Creo que estás en el lugar correcto ...
¡Aplicación totalmente personalizable pero simple para capacitación en intervalos!
¡Agregue completamente gratis!
Características:
- Puede configurar cada longitud y nombre del intervalo
- Puede configurar el número de intervalos por ciclo
- Puede encender o apagar el sonido después de cada intervalo
- Puede elegir si desea que la pantalla esté constantemente mientras se ejecuta la aplicación
- Puede guardar su ciclo en la tarjeta SD (se almacena como un archivo separado en el directorio "ExtendedTabata")
- Debido a que cada tabata guardado es un archivo de texto, puede crearlo antes en su computadora y ponerlo en el directorio "ExtendedTabata" en la tarjeta SD
Extended Tabata puede ser su asistente en casi todos los tipos de ejercicios!
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EJEMPLO:
Así que hoy quieres hacer algunas rutinas de flexión ...
Primero, flexiones regulares durante 60 segundos, luego inmediatamente flexiones de la cadera durante 30 segundos. Ahora quieres descansar por 45 segundos. A continuación, las flexiones de diamantes durante 30 segundos y descansan durante 1 minuto.
Puede agregar fácilmente 5 bloques en la aplicación:
1) Nombre: flexiones regulares; Hora: 60
2) Nombre: flexiones de cadera; Hora: 30
3) Nombre: descanso; Hora: 45
4) Nombre: flexiones de diamantes; Hora: 30
5) Nombre: descanso; Hora: 60
O puede preparar un archivo de texto "PUBLUSS.TXT" y colocarlo en el directorio "ExtendedTabata" en su tarjeta SD.
El contenido del archivo debe verse así:
Flexiones regulares = 60
Flexiones de cadera = 30
Reposo = 45
Flexiones de diamantes = 45
Descanso = 60
Cada línea contiene nombre y duración del intervalo en segundos.
Entonces use el menú de aplicación para abrir ese ciclo guardado.
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Todas mis aplicaciones se desarrollan continuamente, así que espero lanzar nuevas versiones a menudo :)
Trabajo en progreso:
- Guardar y restaurar automáticamente el último ciclo
- Vibración
Si edita su propio archivo de texto con Tabatas, aún tiene que usar segundos, pero se mostrará en MM: SS.
April 5, 2025
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