Fique Leve

Aprende a ser más saludable y vive Lonar con remedios de la naturaleza.

Este es un curso práctico en el que aprende técnicas simples y prácticas para vivir más felices. Al final, aún puede solicitar un certificado y la revista impresa que envía la oficina de correos de forma gratuita.

RESUMEN

Introducción - Vivir con calidad

Salud física

1.

2. Ejercicio físico: una práctica saludable

3. Agua - Porque lo necesitamos

4. Beneficios de la luz solar

5. Cómo ser templado

6. Respira

7. Tu cuerpo necesita descansar

8. Confía en Dios

Salud mental

9. Depresión: hay una solución

10. Ansiedad: cómo controlar

11. Tratar con el duelo

12. Obesidad y trastornos alimentarios

13. Tratar con adicciones y adictos

Salud espiritual

14. Prevenir es mejor

15. Salud y salvación

16. Mi cuerpo - un santuario

Para descargar el PDF: Fique Leve - PDF - 70MB - http://goo.gl/c7a5gh

Para ver videos de salud: http: // novotempo.com/vidaesaude

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