Полная рутина с 6 упражнениями, которые превратят вас в супер -Сайян
Workout for Super Saiyan
Это своего рода комбинированная тренировка Гоку, Вегеты, Гохана, будущих сундуков, Готен и стволов. Он фокусируется на тренировке, которую они проходили перед тем, как они стали супер -сайянами.
Некоторые тренировки предназначены для того, чтобы быть полностью вне этого мира. Супер -саянское государство может быть достигнуто только тогда, когда вы выходите за пределы своих нынешних пределов, поэтому этот предназначен, чтобы помочь вам быстрее добраться до этого. Помните, что в истинной моде Гоку секрет супер сил - просто тренироваться больше и тренироваться сильнее. Так что усиливайте.
Что это работает: плечи, трицепс, ядро, нижняя часть спины, ягодицы, грудь, квадроциклы, передние сгибатели бедра, телята, пресс, позже пресс
Совет: если вы выполняете каждое упражнение быстрее, вы также помогаете подтолкнуть свои сердечно -сосудистые и аэробные системы до предела для настоящей тренировки Super Saiyan.
Если вам понравится это приложение, пожалуйста, найдите время, чтобы помочь нам улучшить его, дав обратную связь и оцените его
February 11, 2026
February 11, 2026
February 11, 2026
February 11, 2026
February 11, 2026
February 10, 2026
February 10, 2026
February 10, 2026
February 10, 2026
February 10, 2026