อธิบายฟรีเกี่ยวกับผลการตรวจเลือด
ประเภทของคอเลสเตอรอล: ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL)
ลดเนยี/ เนยในอาหารของคุณ กินผักและผลไม้สด
คนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีประวัติครอบครัวของโรคหัวใจวายต้องได้รับการตรวจสุขภาพประจำปี
อย่าสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบรูปแบบอื่น ๆ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตรวจสอบน้ำหนักกินผักและผลไม้มากขึ้น
October 21, 2025
October 21, 2025
October 21, 2025
October 21, 2025
October 21, 2025
October 20, 2025
October 20, 2025
October 20, 2025
October 20, 2025
October 20, 2025