อธิบายฟรีเกี่ยวกับผลการตรวจเลือด
ประเภทของคอเลสเตอรอล: ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL)
ลดเนยี/ เนยในอาหารของคุณ กินผักและผลไม้สด
คนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีประวัติครอบครัวของโรคหัวใจวายต้องได้รับการตรวจสุขภาพประจำปี
อย่าสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบรูปแบบอื่น ๆ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตรวจสอบน้ำหนักกินผักและผลไม้มากขึ้น
August 11, 2026
August 11, 2026
August 11, 2026
August 11, 2026
August 11, 2026
August 11, 2026
August 10, 2026
August 10, 2026
August 10, 2026
August 10, 2026