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肩3Dワークアウトチュートリアル

このアプリケーションは、ワークアウト3Dシリーズの3番目の部分です。

Dumbbellの肩のワークアウトは、インタラクティブで面白い方法で簡単にします。

あなたの家とジムでダンベルの1組で完全な肩のトレーニングを行います。

主な機能：

- 合計5つの基本的なエクササイズ。

- すべてのエクササイズは簡単に実行できます。

- 結果を4週間で取得します。

- 明るい音楽を備えたジムの雰囲気。

- いつでも目的のエクササイズセットを確認するオプション。

使用法：

- 画面全体に指をスワイプして、任意の角度から観察します。

説明書：

- 各エクササイズの3セットを実行します。

- 各セットで繰り返しを8から10に保ちます。

- セットの間に45秒間休みます。

- フォームに焦点を当てます。

- 背中をまっすぐにしてください。

このシリーズの今後のアプリケーション：

胸。

戻る。

足。

免責事項：

これはデモのみです。元の結果は、どのように実行するかによって異なる場合があります。最初に医師に相談してください。

評価してください。あなたの良好な評価により、将来のトレーニングに無料のアプリケーションを提供し続けます。

お気軽にメールを書くか、コメントを送ってください。アプリケーションをさらに改善するために、継続的にコメントを読みます。あなたのフィードバックは私たちにとって重要です。

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