Month11

Month11 - ваш личный тренер онлайн сейчас с удобным приложением!

С Month11 - ваш личный тренер онлайн -онлайн -онлайн - была разработана программа Ultimate Training and Dutitional для беременности, которую каждая женщина возвращает к своей фигуре Absolute Dream всего за 70 дней. Вы, наконец, хотите избавиться от избыточных килограммов от беременности, вашей старой фигуры или даже прийти в вашу лучшую форму? Тогда телеведущая Шарлотта Уолстиг и личный тренер Джулиан Зиетлоу помогут вам воплотить мечту о плоском животе, и с реальностью сбудутся всего за 70 дней. Не имеет значения, была ли ваша беременность оставлена ​​на некоторое время или была выпущена только недавно, потому что с Month11 вы будете сопровождаться шаг за шагом с Month11 с еженедельными тренировками и инструкциями по питанию, которые вам нужно следовать только 1: 1, так что новаторские результаты не будут долго.

Программа целостного успеха спорта и здоровой регулярной диеты идеально соответствовала женскому телу, чтобы наконец бороться с упрямыми килограммами беременности и не только похудеть всего за 10 недель, но, прежде всего, для сжигания жира и затягивания мышц. В Month11 вы получаете примерно 30-45-минутную силу и интервальные тренировки пять раз в неделю, которые нарастают на уровне сложности в двухнедельном цикле. Вы решаете, тренируетесь ли вы из дома с несколькими регулируемыми гантелями и матовым временем, или в спортзале.

В приложении Month11 вы найдете все, что вам нужно, чтобы начать спортивное и самоуверенное будущее:

• Еженедельные новые планы обучения и питания, которые вам нужно только внедрить 1-1, чтобы попасть в вашу абсолютную верхнюю форму.

• Адаптируемые планы тренировок, в которые вы можете ввести свой вес, чтобы документировать свое увеличение силы еженедельно.

• Тренировки видео, в которых вы завершаете свою спортивную программу с нами в режиме реального времени и получаете хороший пот.

• Все видео можно легко сохранить в автономном режиме на вашем мобильном устройстве, чтобы вы могли воспроизводить вас на ходу в любое время без подключения к Интернету.

• Это полезно, например, если вы больше не знаете точно, как выполняется упражнение или на что вы должны обратить внимание в исполнении.

• Функция секунды и обратного отсчета, с помощью которых вы можете отслеживать время перерыва между и после предложений.

• В вашей области профиля вы можете загрузить свою первую фотографию, чтобы держать свою фотографию своей жизни в руках в конце 10 недель.

Вы также начинаете с программы Month11 , известной из Intouch, OK Magain, Image, Bunte, Pro 7, RTL, Vox и достигаете своей личной фигуры мечты всего за 70 дней.

Цитаты от наших клиентов:

«Я нахожусь в форме своей жизни, готовлюсь, счастлив и всего 40 минут тренировки в день! Я могу сказать вам, если у вас все в порядке, тогда у вашего ребенка тоже все в порядке». Шарлотта Вортиг, модератор телевидения

«Я благодарю вас от всего сердца Month11 -это не 10 еженедельная программа для меня, а 10-недельная помощь начального уровня в новой жизни!»

«Интересно, почему программы Джулиана получают так мало внимания, потому что они действительно работают с точки зрения удивительного

Что нового в последней версии 1.6.3