Month11

Month11 온라인 개인 트레이너가 지금 편리한 앱을 사용하여!

Month11 (10 주 온라인 개인 트레이너 - 임신을위한 최고의 훈련 및 영양 프로그램이 개발되어 모든 여성이 단 70 일 만에 절대적인 꿈의 그림으로 돌아 오는 것입니다. 마침내 임신에서 과도한 킬로를 없애고 싶습니까? 그런 다음 TV 발표자 Charlotte Walstig와 개인 코치 Julian Zietlow는 평평한 배의 꿈을 꾸고 70 일 만에 단단한 몸의 꿈을 이루는 데 도움이 될 것입니다. Month11 에서는 임신이 한동안 남아 있거나 최근에만 석방되었는지 여부는 중요하지 않습니다. Month11과 함께 매주 훈련 및 영양 지침과 함께 1 : 1을 따라야한다는 점과 함께 획기적인 결과가 오랫동안 오랫동안 오지 않기 때문입니다.

스포츠와 건강한 규칙적인식이의 전체적인 성공 프로그램은 완고한 임신 파운드와 마침내 10 주 안에 체중 감량뿐만 아니라 지방을 태우고 근육을 강화하기 위해 여성 신체와 완벽하게 일치했습니다. Month11 에는 2 주 사이클에서 난이도로 쌓이는 약 30 ~ 45 분의 강도 및 간격 훈련을 완료합니다. 몇 개의 조절 가능한 아령과 무광택 절약 시간을 세우는 것 또는 체육관에서 집에서 훈련하는지 여부를 결정합니다.

Month11 앱에서는 스포티하고 자신감있는 미래를 시작하는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다.

• 매주 새로운 교육 및 영양 계획은 절대 최고 형태로 들어가려면 1-1 만 구현하면됩니다.

• 매주 힘을 높이기 위해 체중을 입력 할 수있는 적응 형 교육 계획.

• 스포츠 프로그램을 실시간으로 완료하고 땀을 흘리는 운동 비디오.

• 모든 비디오는 모바일 장치에서 오프라인으로 쉽게 저장할 수 있으므로 인터넷 연결없이 언제든지 이동할 수 있습니다.

• 예를 들어, 운동이 어떻게 수행되는지 또는 실행 중에주의를 기울여야 할 사항을 더 이상 알지 못하는 경우 도움이됩니다.

• 문장 사이와 후에 휴식 시간을 모니터링 할 수있는 스톱워치 및 카운트 다운 기능.

• 프로필 영역에서 첫 번째 사진을 업로드하여 10 주가 끝날 때 인생의 사진을 손에 넣을 수 있습니다.

또한 Intouch, Ok Magazin, Image, Bunte, Pro 7, RTL, Vox에서 알려진 Month11 프로그램으로 시작하여 70 일 만에 개인 꿈의 그림에 도달합니다.

고객의 인용문 :

"나는 내 인생의 형태로, 건강하고 행복하며 하루 40 분의 훈련만으로도 당신이 괜찮은지 말할 수 있다면, 당신의 자녀도 괜찮습니다." 샬럿 워티그, TV 중재자

"내 마음의 바닥에서 감사 Month11

"Julian의 프로그램이 왜 굉장한 측면에서 일하기 때문에 미디어 관심이 거의 없기 때문에 궁금합니다. 현재 가장 호기심 많은 것들 - 왜 아주 짧은 시간에 적합한 피트니스 프로그램에 대해서는 아무것도 없습니까?"

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