Calorie Counter by Lose It!

فقدان الوزن والوصول إلى أهدافك الصحية مع خسارته! تطبيق النظام الغذائي ومقبض الطعام!

تفقدها! هو تطبيق حمية من السعرات الحرارية وفقدان الوزن يساعدك على الالتزام بنظامك الغذائي وتحقيق أهداف فقدان الوزن! ما عليك سوى ضبط أهداف فقدان الوزن ثم تتبع نظامك الغذائي والطعام والتمارين لفقدان الوزن. أكثر من مجرد متتبع السعرات الحرارية ، استخدم فقده! لتتبع التغذية ، وحدات الماكرو ، الكربوهيدرات ، تناول السعرات الحرارية ، إلى جانب جدول الصيام المتقطع. لم يكن عد السعرات الحرارية ، وتتبع طعامك وفقدان الوزن أسهل!

جديد! منظمة العفو الدولية تسجيل وجبة صوتية

جرب راحة تسجيل وجباتك بصوتك فقط أو صورة في فقدانها! برنامج. تتيح لك ميزة تسجيل صوت AI الجديدة الخاصة بنا تسجيل وجباتك بسرعة ودقة عن طريق التحدث ببساطة إلى هاتفك ، أو التقاط صورة لتسجيل وجبتك. ما عليك سوى النقر على أيقونة الكاميرا لتتبع الطعام وحساب السعرات الحرارية في المفاجئة.

منذ إطلاق تطبيقنا في عام 2008 ، ظهر لنا في The Wall Street Journal و The Today Show و Men's Health و Women’s Health و CNET و BuzzFeed و CNN والشكل و Good Morning America والمزيد.

يخسرها! ساعد التطبيق الأعضاء على خسارة أكثر من 120 مليون جنيه والعد ، حيث بدأ أكثر من 50 مليون مستخدم رحلات فقدان الوزن! توفر قاعدة بيانات مكتبة الأطعمة الدولية الشاملة لدينا أكثر من 47 مليون عناصر الطعام والوجبات القابلة للبحث ، مما يسهل تتبع ما تأكله. يمكنك الاختيار من بين أكثر من 25 هدفًا صحيًا مختلفًا ، بما في ذلك العناصر الغذائية الكلية والكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ومع ثلاثة أيام فقط من حساب السعرات الحرارية وتتبع النظام الغذائي ، يمكنك البدء في رؤية النتائج في رحلة فقدان الوزن.

ابق على تتبع نظامك الغذائي ، وحساب السعرات الحرارية وتغذيتك مع فقدانها! سواء كان ذلك اتباع نظام غذائي Keto ، أو نظام غذائي نباتي ، أو صوم متقطع أو أي شيء بينهما ، فقده! سوف تساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسبها من خلال تتبع قيمتك الغذائية ، والماكرو ، والكربوهيدرات ، والمعايير ، للوصول إلى أهدافك الصحية.

كيف تفقده! تطبيق Calorie Counter يساعد في رحلة فقدان الوزن

تفقدها! ليس متوسط ​​تطبيق فقدان الوزن الخاص بك أو عداد السعرات الحرارية أو مذكرات الطعام. تفقدها! يستخدم المبادئ المثبتة لعد السعرات الحرارية ، وتتبع الطعام ، وعجز السعرات الحرارية ، وتتبع النظام الغذائي لمساعدتك على النجاح. للبدء في رحلة فقدان الوزن ، أدخل تفاصيل ملفك الشخصي وسنحسب ميزانية السعرات الحرارية اليومية بشكل أفضل لك. بعد ذلك ، تتبع طعامك ووزنك ونشاطك بسهولة والاستعداد للاحتفال بانتصارات فقدان الوزن. قم بتغيير عاداتك في السعرات الحرارية والعادات الغذائية والتعرف على احتياجات التغذية الخاصة بك.

تفقدها! ميزات عداد السعرات الحرارية

• الماسح الضوئي الباركود - قم بمسح الرموز الباركدية للطعوم بسرعة أو ابحث عن قاعدة بيانات الطعام والوجبات الخاصة بنا لتتبع صحتك والتغذية ، بما في ذلك الكربوهيدرات والمبليئة والمدخول السعرات الحرارية.

• تتبع التغذية - تتبع أكثر من مجرد السعرات الحرارية بما في ذلك الكلي والبروتين والماء والكربوهيدرات والسكر وقياسات الجسم ودورات النوم والصيام المتقطع والمزيد. ابق على قمة احتياجات كيتو أو نباتي أو نظام غذائي نباتي!

• الصيام المتقطع - اضبط خطة الصيام المتقطعة وتتبع صمياتك في نفس التطبيق حيث تقوم بتتبع طعامك.

• مزامنة تطبيقات اللياقة البدنية - قم بتوصيل أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، وتطبيقات التمرين ، وأجهزة مثل Trackers Fitbit ، ومتتبعات Misfit ، ومتتبعات Garmin ، ومقاييس Withings ، و Google Fit ، و HealthKit ، وأكثر من ذلك لزيادة تتبع فقدان الوزن.

• تخطيط الوجبات وأهدافها - تساعدك أهداف الوجبات على حساب المحتوى الغذائي المقترح بما في ذلك الكربوهيدرات والكربوهيدرات والبروتين والأسعار الكلية. تخصيص نظامك الغذائي وتناول الطعام لفقدان الوزن الشخصي!

• تعقب الوزن - تتبع بسهولة فقدان الوزن بمرور الوقت. قم بتسجيل وترسم وزنك بسرعة لتحديد تقدم فقدان الوزن.

• خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن - تعرف على عاداتك الغذائية والأسعار في السعرات الحرارية من خلال رؤيتنا الشخصية الحصرية لتحديد ما يعوق أو يساعد على التقدم في فقدان الوزن.

تنزيل LOSS IT! والانضمام إلى مجتمع فقدان الوزن لدينا ، المليء بالأعضاء الذين يساعدوننا في الوصول إلى مهمتنا لتعبئة العالم لفقدان الوزن الصحي. بغض النظر عن احتياجاتك في نظامك الغذائي أو أهداف فقدان الوزن ، فقده! يمكن أن تساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسب!

الشروط الكاملة:

http://loseit.com/terms

ما الجديد في أحدث إصدار 16.5.702