الرئيسية طلب الرياضة والصحة Low Fodmap Diet 7 Day Plan
تحميل APK(1.86MB)

خطة غذائية مثالية منخفضة FODMAP مع قائمة البقالة.

كما يتطلب النظام الغذائي FODMAP خطة حمية محددة وروتين. من الممكن أن تفوتك واحدة أو غيرها أثناء متابعتها. لذلك ، قامت Lauruss Infotech بتصميم تطبيق خطة اتباع نظام غذائي منخفض لمدة 7 أيام من سيبقيك على المسار الصحيح ودائمًا ما معك.

يوفر تطبيق خطة النظام الغذائي المنخفض FODMAP خطة نظام غذائي حكيم لجميع الأيام السبعة. ستتعرف على ما تحتاج إلى تناوله لتناول الإفطار ، ثم الغداء وتتبعه العشاء. كما يتيح لك التسوق لمحلات البقالة التي تحتاجها لمتابعة خطة النظام الغذائي. على سبيل المثال ، أثناء التحقق من قائمة الغداء ، يمكنك شراء محلات البقالة التي لا تملكها فقط من خلال النقر على أيقونة عربة التسوق من تذييل التذييل.

على الرغم من أن نظام FODMAP Diet آمن ، إلا أنه من المستحسن استشارة الطبيب قبل بدء خطة النظام الغذائي.

شاهد المستخدمون أيضًا