Mental Health Maintenance

احصل على كل الدعم الذي تحتاجه لتكون نجاحًا في صحة عقلية أفضل!

احصل على كل الدعم والإرشادات التي تحتاجها لتكون نجاحًا في صحة عقلية أفضل!

هل حقيقة أنك ترغب في الحصول على قبضة حول كيفية إدارة صحتك العقلية ولكن لا تعرف كيف تجعل حياتك صعبة ... ربما حتى بائسة؟

أولاً ، أنت لست وحدك! قد يبدو الأمر كذلك في بعض الأحيان ، ولكن عدم معرفة كيفية البدء بجعل صحتك العقلية أفضل بكثير مما تعتقد.

قد لا يكون عدم معرفةك في هذا المجال خطأك ، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك - أو لا تستطيع - فعل أي شيء لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته ليكون أخيرًا نجاحًا في وضع حالتك العقلية إلى مكان أفضل!

لذا اليوم - في الدقائق القليلة القادمة ، في الواقع - سنساعدك على السير على المسار الصحيح ، ونتعلم كيف يمكنك السيطرة على مشكلات الصحة العقلية الخاصة بك بسرعة وسهولة ... من أجل الخير!

من خلال هذا المنتج ، وهي معلومات رائعة عن الصحة العقلية الجيدة ستمشيك ، خطوة بخطوة ، من خلال العملية الدقيقة التي طورناها لمساعدة الناس على الحصول على جميع المعلومات التي يحتاجون إليها لتكون نجاحًا.

في هذا الكتاب ، سوف تتعلم:

كيف يمكن أن يؤثر الإجهاد على الصحة العقلية

طرق لتخفيف التوتر

اضطراب ADHD واضطراب ثنائي القطب

المساعدة الذاتية للاضطراب ADHD والقطر الثنائي القطب

لماذا تحتاج إلى معالجة صحتك الروحية

وأكثر من ذلك بكثير!