Twenty: Stand up every 20 mins

يذكرك بالوقوف كل عشرين دقيقة أثناء عملك.

حتى لو كنت تعيش نمط حياة نشط ، فإن الجلوس لفترات طويلة من الوقت يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون الزائدة والكوليسترول في جسمك. يجلس الأشخاص الذين يعملون وظائف المكتب لساعات في كل مرة ، دون الاستيقاظ على الإطلاق. حتى لو كانت رحلتك من وإلى العمل ، فإن كل ذلك الوقت في الكرسي يؤثر على صحتك. ومع ذلك ، يمكنك محاربة آثار الجلوس من خلال الوقوف لمدة دقيقتين كل 20 دقيقة.

العشرون هو تطبيق بسيط للغاية. بمجرد تفعيله ، سيذكرك بالوقوف والتحرك كل 20 دقيقة. عندما تجلس على مكتبك ، ما عليك سوى فتح العشرين والانسحاب على المفتاح لتنشيط تذكيراتك. كل 20 دقيقة سوف تتلقى إشعارًا بسيطًا يمنحك الوقوف.

تم تصميم Twenty خصيصًا حتى يتمكن من توفير إشعارات ، حتى عندما تستخدم تطبيقات أخرى دون حرق البطارية. يستخدم نظام إنذار سلبي لا يعمل باستمرار في الخلفية ، لذلك لن تحتاج إلى القلق بشأن إيذاء أداء هاتفك.

** v1.1.3 **

- أضيفت إعدادًا جديدًا للاهتزاز على الإخطار. كانت هذه ميزة المستخدم المطلوبة. لقد أرسلوا إليّ عبر البريد الإلكتروني وسلمت.

- لا يزال لا إعلانات.

- لا تزال حرة.

** v1.1.2 **

- إشعار ثابت للقراءة في دقائق (وليس دقائق ، لول). آسف يا رفاق!

** v1.1.1 **

- إصلاحات الأخطاء البسيطة

- إضافة زر "التبرع"

** v1.1 **

- القدرة المضافة على تغيير الفاصل الزمني

- القدرة المضافة على تغيير نغمة الرنين

- إصلاح بعض الأخطاء الأساسية

- لا يزال لا إعلانات

- لا تزال حرة

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1.3

** v1.1.2 **
- إشعار ثابت للقراءة في دقائق (وليس ميلي ثانية ، لول). آسف يا رفاق!

** v1.1.1 **
- إصلاحات الأخطاء البسيطة
- إضافة زر "التبرع"

** v1.1 **
- القدرة المضافة على تغيير الفاصل الزمني
- القدرة المضافة على تغيير نغمة الرنين
- إصلاح بعض الأخطاء الأساسية
- لا يزال لا إعلانات
- لا تزال حرة