Skiing Strength & Conditioning

Maximieren Sie Ihre Skigeistleistung mit diesem skispezifischen Konditionierungsprogramm!

Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um besser zu Skifahren.

Skifahrenereignisse sind sehr körperlich anspruchsvoll und konzentrieren sich auf sehr unterschiedliche Muskelgruppen. Dieses Programm beauftragt, Ihren Körper in Topform zu bringen, damit Sie Ihre Leistung maximieren können. Dieses Programm konzentriert sich auf Folgendes:

Die Körperformationen, die die beste Kombination aus Gleichgewicht, Stabilität, Kontrolle und Geschwindigkeit bieten, sind solche, die ein hohes Leistungsniveau erfordern. Eine verbesserte Leistung erfordert auch ein starkes Bewegungsapparat, um vor akuten und überbeanspruchten Verletzungen zu schützen, die bei diesem Skifahren allzu häufig zu sein scheinen.

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.

• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.

• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.

• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.

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