Skiing Strength & Conditioning

¡Maximice su rendimiento de esquí con este programa de acondicionamiento específico de esquí!

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el esquí.

Los eventos de esquí son muy exigentes físicamente y se centran en grupos musculares muy distintos. Este programa funciona para poner su cuerpo en la mejor forma para que pueda maximizar su rendimiento. Este programa se centra en lo siguiente:

Las formaciones del cuerpo que proporcionan la mejor combinación de equilibrio, estabilidad, control y velocidad son las que requieren altos niveles de potencia. El rendimiento mejorado también requiere un fuerte sistema musculoesquelético como una forma de proteger contra las lesiones agudas y de uso excesivo que parecen demasiado comunes en este esquí.

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal

• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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