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¿Listo para perder el instinto y deshacerse de las asas de amor de una vez por todas?

Tener un vientre plano o el llamado 'abdominales de seis paquetes' es un sueño de la mayoría de los adultos.

Si tiene mediana edad, alguna vez ha estado embarazada o, a veces, ha disfrutado de demasiada comida o una demasiada cervezas, probablemente tenga una llanta de repuesto del que le gustaría deshacerse.

Entonces, ¿cuál es la mejor estrategia para desterrar la grasa del vientre?

¿Es tan simple como agregar ciertos alimentos a su dieta o hacer ejercicios particulares?

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