Squating & Leg Development

¡Programa de culturismo que se enfoca en poner un tamaño y fortaleza significativos!

Esta es solo una de varias aplicaciones de fitness, parte de la membresía Fitness Pro.

Super Squats es una antigua metodología de entrenamiento que es extremadamente efectiva para los culturistas que buscan tener un tamaño y aumentar la fuerza. ¡Esta aplicación lo lleva a través de un programa completo que se centra en las metodologías de entrenamiento de Super Squats para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial!

Características de la aplicación

- Entrenamientos en niveles principiante, intermedio y avanzado

- entrenamiento instructivo usando video y voz en off

- demostraciones animadas con descripciones detalladas y marcos de congelación

- Los ejercicios alternativos de peso corporal se proporcionan con cualquier actividad que requiera un equipo o máquina.

- Perfil con notificaciones sociales, publicaciones pasadas y su biografía

- Para los ejercicios que usan equipos, se le proporciona alternativas que usan solo el cuerpo, sin requerir ningún equipo.

- Comunidad activa de entrenadores, atletas de élite, principiantes, entusiastas del fitness, nutricionistas y entrenadores de atletismo

¡Conviértase en un miembro Pro o MVP para obtener acceso a más aplicaciones de fitividad, además de otras características y ventajas!

Pro - $ 2.99/mes

Acceda a todas las aplicaciones relacionadas con la aptitud física y sus niveles premium.

MVP - $ 6.99/mes

Acceso a toda la colección de 350 aplicaciones de fitividad y sus niveles premium.

La membresía Pro y MVP también le da acceso a ...

- Su propia biblioteca de capacitación dedicada para acceder a miles de videos.

- La capacidad de crear y editar su propia biblioteca de capacitación.

- Guardar ejercicios y entrenamientos para facilitar el acceso.

- Un temporizador para que nunca tenga que dejar la aplicación para cronometrar sus ejercicios.

- Acceso exclusivo a aplicaciones recién agregadas.

Preguntas frecuentes

Tengo problemas técnicos, ¿qué debo hacer?

Envíenos un correo electrónico lo antes posible y sea específico sobre su problema. Si puede enviarnos una captura de pantalla, eso es muy útil. Háganos saber el tipo de teléfono que tiene y la aplicación que está utilizando. Intentaremos responder y ayudarlo el mismo día. Para enviarnos un correo electrónico, visite getFitivity.com/Contact

¿Quiénes son los modelos en los videos y quién diseñó los programas de capacitación?

Los programas de entrenamiento son demostrados y diseñados por atletas universitarios, atletas profesionales, atletas de secundaria de élite y entrenadores e instructores certificados.

¿Cómo creo una cuenta de fitividad para interactuar o hacer una pregunta a la comunidad?

Al comentar, gustar o crear una publicación por primera vez, se le pedirá que inicie sesión con Facebook o Google.

Historias de éxito de fitividad

La fitividad ha tenido cientos de miles de historias de éxito, lo que ayuda a las personas de todo el mundo a tener la mejor forma de sus vidas. Si está decidido y tiene un objetivo de aptitud física que lograr, deje que la fitividad sea su entrenador de entrenamiento personal.

Forma y técnica

Los entrenadores de fitividad ponen mucho énfasis en la enseñanza de la forma y la técnica adecuadas. El formulario de ejercicio correcto le permitirá desarrollar músculo y entrenar su cuerpo de una manera más eficiente y efectiva, en última instancia, poniéndolo en forma más rápido, lo que lo ayuda a obtener ganancias reales en cortos períodos de tiempo.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 3.5.1?