Essayez maintenant l'entraînement de 7 minutes avec votre musique (Chromecast et AndroidTV) !!
Gagnant du Google Fit Developer Challenge
The 7 Minutes Workout Gym is a workout program that has become an international hit! C'est très simple mais extrêmement efficace. If you want to lose weight and strengthen your muscles but don't have an hour for a daily workout you might just need 7MinGym!
The workout consists of 12 scientifically selected exercises each done for 30 seconds with a 10 seconds break in between.
Les exercices sont des crics sauts, le mur, le push-up, le croquant abdominal, le pas sur la chaise, le squat, les triceps plonger sur la chaise, la planche, les genoux hauts / la course en place, la fente, la push-up et la rotation, la planche latérale.
Peu d'équipements supplémentaires sont nécessaires: une chaise et un mur.
Il s'agit d'une séance d'entraînement en circuit à haute intensité qui peut être effectuée à la maison, au bureau ou dans une chambre d'hôtel.
UI facile et simple.
Compatible with your Chromecast and AndroidTV devices, it now also supports Google Fit .
Play music from Deezer or Spotify on your mobile phone or on your Chromecast device.
Sur votre chromecast
- En cliquant sur l'icône Chromecast sur la barre supérieure, vous pouvez vous connecter à votre appareil Chromecast
- Sélectionnez votre session sur votre téléphone
- Démarrez votre session
Le Chromecast peut également jouer votre musique sélectionnée.
Avec ta musique préférée
Vous pouvez choisir votre propre musique.
- You can login to Deezer or Spotify services and then perform your workout with your own Playlist or Album.
- Pas besoin d'être un utilisateur Deezer ou Spotify Premium
- La musique jouera sur votre téléphone ou sur l'appareil Chromecast si vous êtes connecté.
- Important: vous avez besoin d'une connexion réseau pour utiliser Deezer ou Spotify.
Google Fit
Vous pouvez garder une trace de vos efforts avec Google Fit
- Sur le panneau de gauche, cliquez sur l'entrée "Google Fit".
SAUVEGARDER
Vous pouvez créer et enregistrer vos propres sessions.
- Créez une nouvelle session, elle est automatiquement enregistrée sur votre téléphone
- Si vous vous êtes inscrit par e-mail / mot de passe ou sur Facebook, vos sessions sont enregistrées sur le cloud afin que vous puissiez les récupérer sur n'importe quel téléphone (appuyez simplement sur "Recharger" pour télécharger vos sessions à partir du cloud).
NO MORE EXCUSES and good luck !
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April 29, 2025
April 29, 2025
April 29, 2025
April 29, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025