Workout Ideas

Vous ennuyé avec les mêmes anciens entraînements de gym?

Workout Ideas sélectionnent les exercices d'une base de données d'exercices organisés à l'aide des options que vous sélectionnez.

Il tente d'organiser intelligemment les exercices en ordre logique pour obtenir un maximum d'avantages.

Il s'adresse aux gens qui s'ennuient à faire les mêmes exercices à chaque fois qu'ils visitent leur gymnase.

Ma propre indécision à essayer de penser à différentes routines est la principale raison pour laquelle j'ai écrit cette application et que je l'ai maintenant présentée comme une application gratuite à partager.

Remarque, cela ne s'adresse pas aux novices de gym.

Vous choisissez certaines options et vous serez présenté avec une sélection aléatoire d'exercices pour la partie du corps que vous avez choisie.

Par exemple, vous pouvez sélectionner la poitrine et les triceps en tant que super ensemble, 4 ensembles avec 4 exercices différents par partie du corps.

Si vous sélectionnez les mêmes options lors de votre prochaine visite, vous obtiendrez des exercices différents ciblant les mêmes parties du corps.

Tout exercice unique ou groupé peut être sélectionné.

Les options sélectionnables incluent;

1, 2 ou 3 groupes musculaires,

Ensembles traditionnels, super sets ou tri-sets,

Combien d'exercices, le temps de repos et le nombre d'ensembles pour chaque partie du corps

Une minuterie garde une trace de l'intervalle de repos plus le nombre d'ensembles terminés.

Ceci est en version bêta et sera élargi en fonction des commentaires des utilisateurs.

Si vous recherchez une application de maintien à main complète, ce n'est pas pour vous.

Le Play Store dispose de nombreuses autres applications d'exercice qui peuvent vous convenir mieux.

Ne vous attendez pas à un entraîneur de gymnase virtuel sophistiqué avec des descriptions et des diagrammes étendus parce que vous serez déçu.

J'ajouterai des exercices supplémentaires et d'autres options seront examinées en fonction des commentaires des utilisateurs.

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