Ankle Sprain Rehab & Recovery

Reabasteça e fortaleça o tornozelo de volta à saúde total

Sofrendo de um tornozelo torcido ou ferido? Freqüentemente enfrentando lesões no tornozelo que perturbam seu estilo de vida ativo? Nosso aplicativo de fitividade é perfeito para quem se recupera de uma lesão no tornozelo ou procurando evitar ferimentos futuros.

Principais recursos

Programas de reabilitação personalizados: exercícios de reabilitação personalizados para atender às suas necessidades de recuperação específicas, garantindo um processo de cicatrização seguro e eficaz.

Orientação especializada: obtenha acesso a uma biblioteca de treinamento de áudio personalizado de alta qualidade de um treinador digital pessoal, oferecendo orientações passo a passo sobre cada exercício.

Exercícios preventivos: Além dos exercícios de reabilitação, o aplicativo fornece rotinas para fortalecer seus tornozelos, reduzindo o risco de entorses futuras.

Cronogramas de treino flexíveis: se você está em casa ou em movimento, Ankle Sprain Rehab & Recovery se adaptam ao seu estilo de vida, permitindo que você se exercite a qualquer momento, em qualquer lugar.

Acessibilidade offline: Download Exercícios para uso off -line, facilitando o desempenho da sua reabilitação, mesmo quando você não está conectado à Internet.

Seja você um atleta, um exercício casual ou alguém que deseja se recuperar de uma entorse no tornozelo, a fitividade fornece as ferramentas e o suporte necessário para uma recuperação segura e eficaz. Você não está apenas curando uma lesão; Você está construindo tornozelos mais fortes e resistentes para o futuro.

Política de privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

O que há de novo na versão mais recente 8.2.5