Foods to Increase Testosterone

Adicione esses 6 alimentos à sua dieta semanal para alimentar sua masculinidade

A testosterona é um hormônio sexual masculino que afeta mais do que apenas o desejo sexual. Esse hormônio também é responsável pela saúde óssea e muscular, produção de espermatozóides e crescimento capilar. Você pode perder a testosterona à medida que envelhece, bem como de doenças crônicas.

O hipogonadismo (também chamado de baixa testosterona) é frequentemente tratado clinicamente para evitar problemas futuros de saúde. Juntamente com as recomendações do seu médico, você pode considerar os alimentos potenciais que impulsionam a testosterona como um tratamentos naturais do complemento.

Como esse hormônio é produzido nos testículos, exercícios, relaxamento e deixar tudo ficar solto pode ajudar a melhorar a produção ... Outra rota para aumentar essa produção hormonal é a inclusão dos seguintes alimentos que aumentam a testosterona em nossas dietas.

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