Mature Male Athletic Training

Programa projetado para atletas com 40 anos ou mais e ainda pratica esportes!

Este é apenas um dos vários aplicativos de condicionamento esportivo - parte da associação do Pro Sports Conditioning.

Este programa é para o atleta maduro (com 40 anos ou mais) que ainda está praticando seu esporte! Quer você ainda esteja boxe, jogando basquete, hóquei em campo, lacrosse, futebol etc., este programa se concentra em mantê -lo atleticamente competitivo para que você possa acompanhar os atletas mais jovens!

Este programa se concentra em:

- Treinamento de força de corpo inteiro

- flexibilidade

- Plyometria leve

A idade não é um fator no seu desempenho atlético, desde que você dedique o tempo para manter seu corpo em forma e estimular continuamente suas fibras musculares rápidas. Quer você tenha 40, 50, 60, 70 ou até 80 anos - este programa ajuda a mantê -lo competitivo!

Recursos do aplicativo

- exercícios e exercícios em níveis iniciantes, intermediários e avançados

- Coaching instrucional usando vídeo e narração

- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento

- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia

- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos

Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!

Pro - US $ 2,99/mês

Acesse todos os aplicativos relacionados ao condicionamento de condicionamento de ajuste e seus níveis premium.

MVP - US $ 6,99/mês

Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.

A associação profissional e MVP também fornece acesso a ...

- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e exercícios.

- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.

- Salvar exercícios e exercícios para facilitar o acesso.

- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.

- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém -adicionados.

Perguntas frequentes

Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?

Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact

Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?

Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.

Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?

Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.

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