Self Help

Наши отмеченные наградами руководства Self Help написанные клиническими психологами NHS.

Приложение Self Help NTW дает вам доступ ко всему диапазону 23 руководств по самопомощению психического здоровья. Эти руководства, три из которых были оценены на премии Британской медицинской ассоциации пациентов, были написаны клиническими психологами NHS с вкладом пользователей услуг и сотрудников здравоохранения.

Охватывание общих проблем с психическим здоровьем, такими как насилие, алкоголь, тревога, утрата, гнев, депрессия, насилие в семье, расстройства пищевого поведения, тревога в отношении здоровья, голоса слуха, паника в гнев, насилие в семье, навязчивые идеи и компульсии, панику, посттравматические стрессы, послеродовую депрессию, самообладание, стеснение и социальную тревогу, проблемы спящего сном. Наши гиды содержат полезные советы и подсказки, а также методы самопомощи.

Каждое руководство имеет вводное видео, а также выбор звуковых версий мужского и женского пола, доступных для потока. Руководства также можно загрузить бесплатно для офлайн -чтения. Для просмотра просмотра PDF должен прочитать руководства.

Что нового в последней версии 11