That Sugar App

使用That Sugar App来计算，跟踪和调整您消耗的糖量。

使用That Sugar App跟踪您和您的家人消耗的糖量，

在包装食品和饮料产品中发现“隐藏”糖。

That Sugar App将食物和饮料中的总糖转换为总糖，并以图形方式将其显示在“茶匙”中，可以将其添加到每天的tally中以跟踪您的消费。您可以设定个人“糖挑战”，以帮助您跟踪一天，一周或一个月的消耗量。

That Sugar App还允许您通过“扫描”条形码或使用“搜索”功能搜索常见的菜单项来查找和添加产品。如果您在热饮中添加糖或在烹饪中使用糖，则“手动”功能使您可以在每日添加此糖。

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使用该应用程序时要牢记的一些事情：

•该应用计算“总糖”

•将糖添加到加工或包装的产品中，并在包装​​的成分清单中

•注意这些隐藏的“添加”糖，并专注于减少对这些糖的摄入量

•天然糖出现在蔬菜，水果和乳制品等全食物中

•从That Sugar App中完全清除了没有添加糖的整个水果和蔬菜（新鲜，冷冻和罐装）。这些天然糖无需从健康饮食中除去

•您可以使用“搜索”功能找到通用酒精产品，例如“杜松子酒”，“红酒”和“啤酒”，但是已删除了品牌酒精和没有营养信息的产品

•某些乳制品含有乳糖，一种天然糖以及添加的糖，因此在食品数据库中未列出有关乳糖的信息。如果您要食用牛奶，酸奶或奶酪等奶制品，请记住，每100克每100克大约有1茶匙天然乳糖糖，因此要添加的糖要多。

•糖分太多是饮食不佳的更大营养图片的一个方面

That Sugar App是由Madman生产公司（该糖电影背后的团队）与乔治全球健康研究所合作开发的

有关That Sugar App的更多信息以及常见问题的答案，请访问www.thatsugarfilm.com/that-sugar-app和http://thatsugarfilm.com/app/faq/

有关该糖电影的更多信息，这是激发该糖应用程序的纪录片，请访问www.thatsugarfilm.com

免责声明：

该应用程序中的营养信息已由卫生专业人员开发和审查，据他们所知，最新的是最新的，并且基于出版时信誉良好的证据来源。该数据库还包含来自NUTTAB 2010数据库的产品，该数据库由澳大利亚新西兰（FSANZ）发布。由于生成了FSANZ数据以来可能发生的变化，因此不应将Nuttab 2010中包含的品牌产品的任何引用作为对该产品组成的权威性陈述。如果您需要有关特定品牌产品的最新数据，则应联系该产品的制造商。

尽管已经采取了确保数据准确性的所有注意力，但没有提供此准确性的保证。所有用户，尤其是那些具有特殊饮食需求或食物敏感性的用户，应评估此信息在其个人情况下的准确性和相关性。该信息应仅作为指南，不应依靠作为专业医疗建议的替代品。乔治学院和疯子对您对信息的使用或依赖造成的任何损失或损害不承担任何责任，除非法律不能排除这些信息。如果您对自己或家人的健康有疑问或疑虑，我们建议您咨询您的医生或其他合格的健康专业人员。

非常感谢我们启动该应用程序以来提供了宝贵反馈的所有用户

最新版本1.2中的新功能