That Sugar App

使用That Sugar App來計算，跟踪和調整您消耗的糖量。

使用That Sugar App跟踪您和您的家人消耗的糖量，

在包裝食品和飲料產品中發現“隱藏”糖。

That Sugar App將食物和飲料中的總糖轉換為總糖，並以圖形方式將其顯示在“茶匙”中，可以將其添加到每天的tally中以跟踪您的消費。您可以設定個人“糖挑戰”，以幫助您跟踪一天，一周或一個月的消耗量。

That Sugar App還允許您通過“掃描”條形碼或使用“搜索”功能搜索常見的菜單項來查找和添加產品。如果您在熱飲中添加糖或在烹飪中使用糖，則“手動”功能使您可以在每日添加此糖。

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使用該應用程序時要牢記的一些事情：

•該應用計算“總糖”

•將糖添加到加工或包裝的產品中，並在包裝​​的成分清單中

•注意這些隱藏的“添加”糖，並專注於減少對這些糖的攝入量

•天然糖出現在蔬菜，水果和乳製品等全食物中

•從That Sugar App中完全清除了沒有添加糖的整個水果和蔬菜（新鮮，冷凍和罐裝）。這些天然糖無需從健康飲食中除去

•您可以使用“搜索”功能找到通用酒精產品，例如“杜松子酒”，“紅酒”和“啤酒”，但是已刪除了品牌酒精和沒有營養信息的產品

•某些乳製品含有乳糖，一種天然糖以及添加的糖，因此在食品數據庫中未列出有關乳糖的信息。如果您要食用牛奶，酸奶或奶酪等奶製品，請記住，每100克每100克大約有1茶匙天然乳糖糖，因此要添加的糖要多。

•糖分太多是飲食不佳的更大營養圖片的一個方面

That Sugar App是由Madman生產公司（該糖電影背後的團隊）與喬治全球健康研究所合作開發的

有關That Sugar App的更多信息以及常見問題的答案，請訪問www.thatsugarfilm.com/that-sugar-app和http://thatsugarfilm.com/app/faq/

有關該糖電影的更多信息，這是激發該糖應用程序的紀錄片，請訪問www.thatsugarfilm.com

免責聲明：

該應用程序中的營養信息已由衛生專業人員開發和審查，據他們所知，最新的是最新的，並且基於出版時信譽良好的證據來源。該數據庫還包含來自NUTTAB 2010數據庫的產品，該數據庫由澳大利亞新西蘭（FSANZ）發布。由於生成了FSANZ數據以來可能發生的變化，因此不應將Nuttab 2010中包含的品牌產品的任何引用作為對該產品組成的權威性陳述。如果您需要有關特定品牌產品的最新數據，則應聯繫該產品的製造商。

儘管已經採取了確保數據準確性的所有註意力，但沒有提供此準確性的保證。所有用戶，尤其是那些具有特殊飲食需求或食物敏感性的用戶，應評估此信息在其個人情況下的準確性和相關性。該信息應僅作為指南，不應依靠作為專業醫療建議的替代品。喬治學院和瘋子對您對信息的使用或依賴造成的任何損失或損害不承擔任何責任，除非法律不能排除這些信息。如果您對自己或家人的健康有疑問或疑慮，我們建議您諮詢您的醫生或其他合格的健康專業人員。

非常感謝我們啟動該應用程序以來提供了寶貴反饋的所有用戶

最新版本1.2中的新功能