首頁 應用 體育養生 Daily Workouts - Fitness Coach
下載 APK(50MB)

無論您身在何處，您自己的私人教練！快速有效的健身鍛煉！

每日免費鍛煉是男女的每日5到30分鐘的典範，它可以使您舒適地完成一些最好的鍛煉。這些經過驗證的鍛煉是由認證的私人教練證明的，針對所有主要肌肉。每天僅花幾分鐘就可以增強和調理您的身體。例程的簡單界面，包括視頻和計時器，使您可以輕鬆地跟隨並理解每個練習。只需選擇您的例行程序並跟隨！

特徵：

•十個不同的5至10分鐘目標鍛煉

•10到30分鐘隨機全身鍛煉

•100多個練習

•對男人和女人都非常適合

•視頻顯示如何進行每次練習

•由認證的私人教練開發

•屏幕上的說明和計時器

•不需要互聯網即可進行大多數鍛煉（流視頻需要互聯網）

>>>如果您免費鍛煉每日鍛煉，請查看完整版，其中包含以下功能：

•更多練習

•更多鍛煉程序

•普拉提，壺鈴，拉伸和球鍛煉等等

•隨機和自定義鍛煉

•無廣告

最新版本6.45中的新功能

上次更新於2023年11月12日更新
用戶還查看了