首頁 應用 體育養生 Plank - 6 Pack Abs Exercises
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木板鍛煉會殺死腹部脂肪，並給您6包腹肌。

木板-6包ABS練習是一組ABS家庭鍛煉，專為想要平坦的胃的人而設計。我們所有的家庭練習都是由專業健身教練設計的。這些家庭練習非常有效且易於遵循。我們的練習不需要設備，因此您可以在家里或在辦公室的任何地方進行操作。
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