發展主導橄欖球所需的強度，速度和條件。
適合性使您變得更好。看來您在這裡可以在橄欖球上變得更好。
通過變得更強壯，更快，更大，更爆炸性，成為一個更加物理的橄欖球運動員！
該應用程序旨在幫助您擁有統治橄欖球運動的速度，力量和力量。該計劃由專業的力量和條件教練設計，適合任何職位。無論您是邊鋒，妓女還是飛速，此應用程序都可以使您能夠高水平表演。
這種類型的培訓是針對認真的球員！
包括培訓類型
抗重量
- 上半身（力量，大小，肌肉，力量）
- 下半身（驅動，肌肉，力量，爆炸性）
- 下蹲，截止日期，清潔，壓機等。
- 間隔電路
體重抵抗
- ABS＆Core
- 下背部
級別 - 膠質測量法可以幫助玩家更有力地奔跑，跳高並更努力地解決。
- 上半身和下半身
- 邊界，深度跳躍，tuck跳，按向上，橫向啤酒花
靈活性與平衡
- 拉伸靜態和動態
- 平衡
- 移動性和運動範圍
對於所有職位
除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。
•您的個人數字教練的音頻指導
•每週為您設計的定制鍛煉。
•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。
•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。
隱私政策和使用條款：https：//www.loyal.app/privacy-policy
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
下載 APK(50MB)