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Laden Sie jetzt die beste App der Bauchübungen im Play Store herunter! AB -Workouts, Trainingsroutinen, Tipps zum Training und vieles mehr. Es ist Tipe, aus dem Trainer aufzustehen und mit dem Training zu beginnen. Mit diesen Bauchübungen und Trainingsroutinen erhalten Sie fantastische Bauchmuskeln, Sie werden von ihnen bewundert!

Was beinhaltet die App?

-Wie starke, sexy Bauchmuskeln zu bekommen

-Tips, um starke Bauchmuskeln und einen flachen Bauch zu bekommen

-Warm auf: Katzenkamel

-Move 1: Vogelhund

-Move 2: Stabilität Ball-Crunch

-Move 3: Frontplanke

-10 min ABS -Training -Zuhause Bauch- und Schrägübungen (Video)

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