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¿Qué incluye la aplicación?

-¿Clea ser fuerte y sexy abdominales

-Tips para obtener abdominales fuertes y un vientre plano

-Alventamiento: Cat-Camel

-Move 1: Bird-dog

-Move 2: estabilidad bola-crunch

-Move 3: tablón delantero

-10 min ABS entrenamiento -en el hogar ejercicios abdominales y oblicuos (video)

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