Ramdev Yoga

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7 Asanas Package de Yog Guru Ramdev Baba

Ceci est un "logiciel gratuit complet".

Cette application couvre 3 packages de yoga asanas et pranayamas comme suggéré par le gourou indien de yog Baba Ramdev!

Chaque package contient 7 asanas. Chaque position d'asana est expliquée à l'aide d'images et d'instructions.

Cet ensemble d'Asanas vous aide à rester en bonne santé et à faire pression sur diverses parties du corps. Ce sont des asanas faciles à effectuer et peuvent être faits par tout le monde.

Application très légère!

L'application couvre différents types d'asanas à savoir:

Package 1: 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Package 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma vyayama 1

Sukshma vyayama 2

Sukshma vyayama 3

Sukshma vyayama 4

Sukshma vyayama 5

Sukshma vyayama 6

Sukshma vyayama 7

Package 3: 7 asanas

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

Pour chaque asana, les détails suivants sont inclus:

Autres noms

Description

Procédure

Avantages

Prudence

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ:

Nous avons mis des efforts sincères pour mettre les meilleures informations possibles, nous vous conseillons toujours de faire tous ces asanas sous un expert en yoga formé.

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