O conjunto mais universal de exercícios para as pernas!
Este é um conjunto de exercícios preparados para pessoas em toda a faixa de idade.
Passar em Workout apenas alguns minutos por dia pode fortalecer as pernas, melhorar sua saúde e mantê -lo em forma!
Interface simples e imagens auto -explicativas ajudarão você a alcançar a meta - pernas perfeitas!
Os exercícios consistem em 16 tipos de exercícios como agachamentos, extensão corporal etc.
Comece a se exercitar hoje!
February 17, 2026
February 17, 2026
February 17, 2026
February 16, 2026
February 16, 2026
February 16, 2026
February 16, 2026
February 16, 2026
February 15, 2026
February 15, 2026