Burpee workout BeStronger

Берпи супер эффективные тренировки для сжигания жира

Burpee - это супер эффективное упражнение для сжигания жира и укрепления всех групп мышц.

Это упражнение будет одинаково полезно как для мужчин, так и для женщин. Большим плюсом этого упражнения является то, что для его завершения не требуется никакого дополнительного оборудования, поэтому вы можете сделать это не только в спортзале, но и дома.

Burpee является отличным упражнением по кроссфиту для сжигания жира и увеличения выносливости и взрывной силы по всему организму.

Регулярно делайте бурпи, и ваше тело станет сильным, стройным и устойчивым. После нескольких месяцев тренировок вы можете выполнять сгоры с гантелями в руках или с весами, поэтому вы увеличиваете нагрузку и быстро достигаете желаемого результата.

Функции приложения:

? уровни тренировки от начинающего до усердно;

? История обучения

? Быстрая статистика;

? достижения;

? напоминания;

Что нового в последней версии 1.4.6