Burpee workout BeStronger

Burpee Super efficace d'entraînement pour la combustion des graisses

Burpee est un exercice super efficace pour brûler les graisses et renforcer tous les groupes musculaires.

Cet exercice sera tout aussi utile pour les hommes et les femmes. Le grand plus de cet exercice est qu'aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire pour le terminer, vous pouvez donc le faire non seulement dans le gymnase, mais aussi à la maison.

Burpee est un excellent exercice croisé pour brûler les graisses et augmenter l'endurance et la force explosive dans tout le corps.

Faites des burpees régulièrement et votre corps deviendra fort, mince et durable. Après plusieurs mois de formation, vous pouvez effectuer des burpees avec des haltères entre vos mains ou avec des poids, vous augmentez donc la charge et atteignez rapidement le résultat souhaité.

Fonctions d'application:

? Niveaux d'entraînement du débutant au dur;

? Histoire de la formation

? statistiques rapides;

? réalisations;

? rappels;

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