GymACE

Бесплатная версия профессионального журнала тренировок для поднятия веса и бодибилдинга

GymACE является наиболее универсальным и наиболее эффективным журналом тренировок для силовых тренировок, подъема тяжестей и бодибилдинга - с весами или без веса, дома или в спортзале. Становитесь сильнее - становитесь больше.

Пусть GymACE будет вашим умным личным тренажерным залом:

• Огромная база данных упражнений с описаниями и изображениями.

• Подробное планирование тренировок с суперсетками, альтернативными и дополнительными упражнениями

• Настройте тренировки, упражнения и категории, отключите интегрированную базу данных и/или свяжите свои собственные упражнения с интегрированными упражнениями.

• Вы можете выполнять каждое упражнение один за другим, но вы также можете пропустить упражнения, делать их в другом порядке или делать дополнительные. Вы также можете сделать столько подходов, сколько захотите, или как требуется ситуация в спортзале. GymACE не ограничивает вас никоим образом.

• предлагает вес и повторения на основе предыдущих наборов и сессий.

• Имеет три таймера обратного отсчета для мониторинга периодов отдыха. Они могут быть установлены для автоматического запуска при вводе набора или переключаются на следующее упражнение.

• Вы просматриваете свои результаты в кратком, компактном формате, сгруппированном по дате и упражнениям. С календарным представлением вы можете с первого взгляда просмотреть целый месяц тренировок.

• Показывает ваши предыдущие результаты тренировки прямо на экране ввода, так что вы знаете, какова ваша цель - нет поиска, без вкладок, это просто там.

• Вычисляет свой One Rep Max (1RM) для каждого набора и отслеживает ваш лучший самый лучший, который он отмечает с помощью пользовательского звукового эффекта.

• Отслеживайте свои записи

• Нарисует график вашего One Rep Max, повторение, объем или история веса для каждого упражнения.

• Интеллектуальная обработка подпрограммы для тела (подсчет повторений) по сравнению с подпрограммами веса (рассчитайте один повторение макс).

• Записывает кардио упражнения с пользовательскими полями данных.

• Поддерживает несколько сессий в спортзале в день, а также ночные сессии.

• аннотировать сеансы и отправлять отчеты о сеансах по электронной почте

• Резервное копирование и восстановление базы данных через Google Drive.

• Совместим с международными весами и допускает десятичные веса.

Доступно для Android и Windows 10

Заметки о новостях и выпуске:

http://www.facebook.com/gymaceapp

Что нового в последней версии 2.2.0-lite