GymACE

نسخة مجانية من سجل التمرين الاحترافي لرفع الأثقال وكمال الأجسام

GymACE هو سجل التمرين الأكثر تنوعًا والأكثر كفاءة لتدريب القوة ورفع الأثقال وكمال الأجسام - مع أو بدون أوزان ، في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. تنمو أقوى - تصبح أكبر.

دع GymACE يكون رفيقك في صالة الألعاب الرياضية الذكية:

• قاعدة بيانات تمارين ضخمة مع الأوصاف والصور.

• التخطيط التفصيلي للتمرينات مع Supersets ، تمارين بديلة واختيارات

• تخصيص التدريبات والتمارين والفئات ، وإيقاف قاعدة البيانات المتكاملة ، و/أو ربط التمارين الخاصة بك بالتمارين المتكاملة.

• يمكنك القيام بكل تمرين واحد تلو الآخر ، ولكن يمكنك أيضًا تخطي التمارين أو القيام بها بترتيب مختلف أو القيام بتمارين إضافية. يمكنك أيضًا القيام بالعديد من المجموعات التي تريدها ، أو كما يتطلب الموقف في صالة الألعاب الرياضية. GymACE لا يقيدك بأي شكل من الأشكال.

• يقترح الوزن والتكرار على أساس المجموعات والجلسات السابقة.

• لديه ثلاثة أجهزة ضبط الوقت العد التنازلي لمراقبة فترات الراحة الخاصة بك. يمكن تعيينها للبدء تلقائيًا عند إدخال مجموعة أو تبديل إلى التمرين التالي.

• يمكنك عرض نتائجك بتنسيق موجز ومدمج تم تجميعه حسب تاريخ الجلسة والتمرين. مع عرض التقويم ، يمكنك عرض شهر كامل من التدريبات في لمحة.

• يعرض نتائج التمرين السابقة الخاصة بك مباشرة على شاشة الإدخال ، حتى تعرف ماهية هدفك - لا يوجد بحث ، لا يوجد تبويب ، إنه موجود فقط.

• يقوم بحساب مندوب واحد MAX (1RM) لكل مجموعة ويتتبع أفضل ما لديك على الإطلاق ، والذي يحتفل به بتأثير صوت يمكن اختيار المستخدم.

• تتبع سجلاتك

• يرسم رسمًا بيانيًا لممثل واحد كحد أقصى ، أو التكرار أو الحجم أو تاريخ الوزن لكل تمرين.

• المعالجة الذكية لإجراءات وزن الجسم (COUNT PRESS) مقابل إجراءات الوزن (احسب مندوبًا واحدًا كحد أقصى).

• سجلات تمارين القلب مع حقول البيانات المخصصة.

• يدعم جلسات صالة رياضية متعددة في اليوم وكذلك جلسات ليلية.

• شرح الجلسات وإرسال تقارير الجلسة عبر البريد الإلكتروني

• النسخ الاحتياطي واستعادة قاعدة البيانات عبر Google Drive.

• متوافق مع وحدات الوزن الدولية وتسمح للأوزان العشرية.

متاح لنظام Android و Windows 10

ملاحظات الأخبار والنسخة:

http://www.facebook.com/gymaceapp

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.2.0-lite