GymACE

Version gratuite du journal d'entraînement professionnel pour le levage de poids et la musculation

GymACE est le journal d'entraînement le plus polyvalent et le plus efficace pour l'entraînement en force, le poids et la musculation - avec ou sans poids, à la maison ou dans le gymnase. Devenir plus fort - grossir.

Laissez GymACE être votre copain de gymnase personnel intelligent:

• Énorme base de données d'exercice avec descriptions et images.

• Planification d'entraînement détaillée avec superset, exercices alternatifs et facultatifs

• Personnaliser les séances d'entraînement, les exercices et les catégories, éteignez la base de données intégrée et / ou liez vos propres exercices aux exercices intégrés.

• Vous pouvez faire chaque exercice les uns après les autres, mais vous pouvez également sauter des exercices, les faire dans un ordre différent ou en faire des plus. Vous pouvez également faire autant d'ensembles que vous le souhaitez, ou comme la situation dans le gymnase nécessite. GymACE ne vous limite en aucune façon.

• suggère du poids et des répétitions basées sur des ensembles et des séances précédents.

• A trois minuteries de compte à rebours pour surveiller vos périodes de repos. Ils peuvent être définis pour démarrer automatiquement lorsque vous entrez un ensemble ou passez à l'exercice suivant.

• Vous visualisez vos résultats dans un format concis et compact regroupé par date de session et exercice. Avec la vue du calendrier, vous pouvez voir un mois entier d'entraînement en un coup d'œil.

• Affiche vos résultats d'entraînement précédents directement sur l'écran d'entrée, afin que vous sachiez quel est votre objectif - pas de recherche, pas de tablage, c'est juste là.

• Calcule votre seul rep max (1RM) pour chaque ensemble et suit le meilleur de votre temps, qu'il célèbre avec un effet sonore sélectionnable de l'utilisateur.

• Suivez vos enregistrements

• Dessine un graphique de votre seul répétition maximale, répétition, volume ou historique de poids pour chaque exercice.

• Gestion intelligente des routines de poids corporel (comptes Reps) par rapport aux routines de poids (Calculez un représentant max).

• Enregistre des exercices cardio avec des champs de données personnalisés.

• Soutient plusieurs séances de gym par jour ainsi que des séances de nuit.

• Annoter les séances et envoyer des rapports de session par e-mail

• Sauvegarder et restaurer la base de données via Google Drive.

• Compatible avec les unités de poids internationales et permet des poids décimaux.

Disponible pour Android et Windows 10

Notes de nouvelles et de publication:

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