الرئيسية طلب الرياضة والصحة Resilify
تحميل APK(32.28MB)

برامج الصحة السلوكية القائمة على الأدلة لتحسين الصحة العقلية

برامج Resilify المستندة إلى الأدلة لظروف محددة ، وتقليل القلق والاكتئاب والإجهاد والتغلب على الأفكار السلبية وبناء مرونة أكبر من خلال توفير أدوات وبرامج فعالة لتحسين الصحة العامة والرفاهية العاطفية.

تم تطوير برامجنا من قبل كبار العلماء والخبراء الذين كانوا يبحثون عن التدخلات القائمة على الأدلة في مجالات علم النفس الإيجابي ، والمرونة ، والعلاج السلوكي المعرفي الذهن (CBT) ، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والقبول والعلاج الالتزام (ACT) ، والعلاج الذي يركز على التعاطف (CFT) ، وعلاج الجهاز (MI) على سبيل المثال لا الحصر.

ما الجديد في أحدث إصدار 1.0.9

آخر تحديث في 11 مارس ، 2023 عزيزي Resilify المستخدمين ،

لقد أضفنا مجموعة من البرامج الجديدة والأدوات الرقمية لإدارة صحتك السلوكية. يتضمن هذا الإصدار أيضًا الكثير من تحسينات الأداء وإصلاحات الأخطاء.

Resilify Team @Resiliens
شاهد المستخدمون أيضًا