Spontanics

تمارين الخطاب وتقنيات التركيز. تأمل. تحقيق الذات.

Spontanics هي أداة لتحقيق الذات والتنمية الشخصية ، استنادًا إلى التمارين التي تستخدمها بشكل فعال من قبل المتحدثين العامين والتقنيات البسيطة لتركيز الاهتمام. يساعد استخدام Spontanics في تطوير الخيال والحدة العقلية ، ويسهل تحقيق البلاغة ، واكتشاف الإمكانات الإبداعية ، ويعاد حرية التعبير عن الذات الشخصية.

أكثر من 1100 كلمة ، مرتبة في 11 فئة ، ستقدم مجموعة متنوعة ، وسوف يعزز الاهتمام الحقيقي بالتمارين النفسية.

فيما يلي جزء من "koan" ذات الصلة من قبل المعلم أوشو:

"شخص ما بصق ذات مرة على بوذا. لقد غضب الرجل لدرجة أنه بصق عليه بالفعل. قام بوذا بمسح البصق وقال للزميل:

- هل لديك أي شيء آخر لتقوله؟

تلميذ بوذا أناندا ، جالسًا بجانبه ، قد أعيد ذكره:

- ما الذي تتحدث عنه؟ هل قال شيئا؟ فقط تحدث الكلمة ، وسأغلقه. بصق عليك - هذا شائن!

لكن بوذا أجاب:

- إنه يحاول أن يقول شيئًا ، لكنه ليس لديه كلمات له. إنه يحاول أن يقول شيئًا ما ، لكن لسانه عاجزة ، على الرغم من أن الدافع الداخلي له قوي. لم يكن قادرًا على قول ذلك ، ولهذا السبب عبر عنها من خلال إجراء ... "