J&J Official 7 Minute Workout

Тренироваться где угодно, в любое время.

Быстрый, простой, научный способ сделать каждую минуту!

Разработанный Крисом Джорданом, директором по физиологии упражнений в Институте деятельности Johnson & Johnson Human, приложение было загружено более 2,5 миллионов раз в 230+ странах!

Ключевые функции:

• Библиотека тренировок содержит 22 заданных тренировок, различающихся по интенсивности и продолжительности

• Тренировки предназначены для соответствия вашего расписания, в диапазоне от 7 до 32 минут

• 72 упражнения и 22 тренировки, которые вы можете настроить для создания более 1000 вариантов - от простых до жестких

• Умные функции тренировки измеряют ваш уровень физической подготовки и мотивации и создают различные тренировки, специально для вас

• Создать пользовательские тренировки, ориентированные на множественные области фокусировки и интенсивность тренировок

• Управляйте музыкой и аудиоподдерами с вашего устройства

• Узнайте упражнения с 72 видеоуроками высокой четкости

• Установить напоминания о тренировках и бездействительности, чтобы помочь вам оставаться на пути

• Поделитесь своими тренировками через Facebook и Twitter

Пора тренироваться!

Что нового в последней версии 2.8.5