เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ
นี่คือเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายช่องท้องอย่างสมบูรณ์ในเวลาเพียง 15 นาที!
คุณต้องการท้องบางสำหรับฤดูร้อนหรือไม่?
แบบฝึกหัดจะดำเนินการเป็นเวลา 60 วินาทีโดยมีเวลาเปลี่ยน 10 วินาทีระหว่างอุบาทว์
เวลาทั้งหมดสำหรับการออกกำลังกายวงจรทั้งหมดประมาณ 15 นาที
วงจรสามารถทำซ้ำได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน
เตรียม AB
ม้วน
ขาหล่น
กรรไกร
ยกสะโพก
Torso Twist
ฟังก์ชั่นของแอพนี้:
- แถบความคืบหน้าสำหรับการฝึกอบรมทั้งหมดการออกกำลังกายและหยุดชั่วคราว
- คุณสามารถหยุดชั่วคราวได้ตลอดเวลา ... และดำเนินการต่อ
- เสียงระหว่างการออกกำลังกาย
- เปลี่ยนตัวจับเวลา
- สถิติง่ายๆ
- แบ่งปัน
v1.7
- แก้ไขข้อผิดพลาดเมื่อออกจากแอป
v1.6
- บั๊กแก้ไข
v1.5
- ตอนนี้ปรับให้เหมาะสมสำหรับแท็บเล็ต
v1.4
- แก้ไขข้อบกพร่อง
April 2, 2026
April 2, 2026
April 2, 2026
April 2, 2026
April 1, 2026
April 1, 2026
April 1, 2026
April 1, 2026
April 1, 2026
April 1, 2026