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一个简单的应用程序，旨在快速简便地跟踪您的锻炼！

保持简单，并用此电子版本更换您的健身房锻炼笔记本！

首先选择今天的一周中的一天。然后，当您在健身房或家庭体育馆时，您打算在运动中打算工作的肌肉组。接下来输入您正在执行的练习名称，所在的集合，此组合的重复数量，然后输入您使用的重量。为每组和锻炼做到这一点，就像您在健身房锻炼笔记本中跟踪它一样。要查看一周中那天的以前的锻炼，请点击以前的日期。

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