Complete Yoga

Yoga ist ein Taschenführer, listet alle Posen, Posen nach Nutzen und Posen durch Anatomie auf.

Das Wort "Yoga" wird aus dem Sanskrit -Wort Yuj abgeleitet, Yoga bedeutet Vereinigung des individuellen Bewusstseins oder Seele mit dem universellen Bewusstsein oder Geist. Yoga ist ein 5000 Jahre altes indisches Wissen. Obwohl viele Yoga nur als eine körperliche Übung betrachten, in der Menschen auf komplexeste Weise drehen, drehen, dehnen und atmen, sind dies eigentlich nur der oberflächlichste Aspekt dieser tiefgreifenden Wissenschaft, die unendlichen Potenziale des menschlichen Geistes und der Seele zu entfalten.

Beinhaltet Yoga -Posen für:

Yoga für Angst

Yoga für Asthma

Yoga für Rückenschmerzen

Yoga für Ruhe

Yoga für Karpal -Tunnel -Syndrom

Yoga für Depressionen

Yoga für die Verdauung

Yoga für Energie

Yoga für Müdigkeit

Yoga für Fitness

Yoga für flache Füße

Yoga für Flexibilität

Yoga für Kopfschmerzen

Yoga für Hignblutdruck

Yoga für Unfruchtbarkeit

Yoga für Schlaflosigkeit

Yoga für die Wechseljahre

Yoga für die Menstruation

Yoga für Nackenschmerzen

Yoga für Osteoporose

Yoga für die Schwangerschaft

Yoga für Ischias

Yoga für Sinusitis

Yoga für Stress

Yoga für Gewichtsverlust

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