Complete Yoga

El yoga es una guía de bolsillo, enumera todas las poses, poses por beneficios y poses por anatomía.

La palabra "yoga" se deriva de la palabra sánscrita yuj, yoga significa unión de la conciencia individual o alma con la conciencia o espíritu universal. El yoga es un cuerpo de conocimiento indio de 5000 años. Aunque muchos piensan en el yoga solo como un ejercicio físico donde las personas giran, giran, estiran y respiran de las formas más complejas, estos son en realidad solo el aspecto más superficial de esta ciencia profunda de desarrollar los potenciales infinitos de la mente y el alma humana.

Incluye poses de yoga para:

Yoga para la ansiedad

Yoga para el asma

Yoga para dolor de espalda

Yoga para la calma

Yoga para síndrome del túnel carpiano

Yoga para la depresión

Yoga para la digestión

Yoga para la energía

Yoga para fatiga

Yoga para la aptitud física

Yoga para pies planos

Yoga para flexibilidad

Yoga para dolores de cabeza

Yoga para la presión arterial hign

Yoga para infertilidad

Yoga para insomnio

Yoga para la menopausia

Yoga para la menstruación

Yoga para el dolor de cuello

Yoga para la osteoporosis

Yoga para el embarazo

Yoga para la ciática

Yoga por sinusitis

Yoga para el estrés

Yoga para perder peso

¿Qué hay de nuevo en la última versión 22?