Ballet Body Fit Prima Pilates

Diane Boyle projetou esses exercícios de vídeo em HD para otimizar o alongamento

Diane Boyle, fundadora da Prima Pilates, projetou esses exercícios de vídeo em HD para otimizar o alongamento e o fortalecimento da técnica básica de balé combinada com o fortalecimento de Pilates. A força e a flexibilidade são aumentadas através do uso de resistência natural e se concentra em melhorar o tônus muscular das pernas, quadris e abdominais. As qualidades relaxantes de movimentos graciosos e inspirados na dança e exercícios de tonificação de Pilates são uma maneira fantástica de obter resultados físicos incríveis!

Diane começou sua carreira em uma idade muito jovem, dançando para o Pacific Northwest Ballet, Joffrey Ballet e a Escola do American Ballet. Ela também trabalhou como modelo em Nova York, enfeitando as páginas de Elle, Glamour, Pilates Style, Vogue e W Magazines. Ela andou na passarela de Ralph Lauren, Yves St Laurent e Valentino. Diane também modelou seus movimentos de dança sob água em campanhas publicitárias para os produtos Brio e Olay. Ela também é certificada em Pilates clássicos.

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