Kalkulator praktis untuk menghitung 1RM Anda dalam Powerlifting .
Kalkulator praktis untuk menghitung batas maksimum Anda yang dituduhkan dalam tiga latihan dasar: Bench-Press, Squat, Deadlift. Bantuan untuk mengetahui bobot maksimum pekerja satu kali dan rencanakan pelatihan Anda dan mengeluarkan norma-norma federasi Powerlifting populer.
Fitur:
- Bahasa Ru/en
- Perhitungan nilai yang tepat
- Koefisien yang telah teruji waktu
- Rincian persentase dalam tabel
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025