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Uma calculadora útil para calcular seu 1RM em Powerlifting .

Calculadora prática para calcular seu limite máximo alegado em três exercícios básicos: Pressão, agachamento, levantamento terra. Ajude a conhecer o máximo de pesos dos trabalhadores e planeje suas normas de treinamento e descarga de federações populares Powerlifting .

Características:

- RU/EN Languages

- Cálculo de valor exato

- Os coeficientes testados pelo tempo

- um colapso da porcentagem na tabela

O que há de novo na versão mais recente 1.1

Última atualização em 4 de agosto de 2015 - Design
- Corrija bugs
- Fontes personalizadas
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