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一个方便的计算器来计算您的1RM Powerlifting 。

方便的计算器，以计算三个基本练习中所指控的最大限制：基准，下蹲，硬拉。帮助了解一次性工人的权重，并计划您的培训和排放规范流行的Powerlifting联合会。

特征：

- ru/en语言

- 确切的价值计算

- 时间测试的系数

- 桌子中百分比的细分

最新版本1.1中的新功能

上次更新于2015年8月4日 - 设计
- 修复错误
- 自定义字体
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