آلة حاسبة مفيدة لحساب 1RM الخاص بك في Powerlifting .
آلة حاسبة مفيدة لحساب الحد الأقصى لقيامك المزعوم في ثلاثة تمارين أساسية: مقاعد البدلاء ، القرفصاء ، deadlift. ساعد في معرفة أقصى أوزان للعاملين لمرة واحدة والتخطيط لقواعد التدريب والتفريغ الخاصة برفع Powerlifting الشهيرة.
سمات:
- RU/EN اللغات
- حساب القيمة الدقيقة
- معاملات اختبار الوقت
- انهيار للنسبة المئوية في الجدول
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025
May 3, 2025