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30日間のスクワットチャレンジフリーエクササイズと曲線のお尻とキラーの脚を構築します。

すべての女の子は、曲がりくねったお尻とキラーの脚を持っている人を見るたびに、セクシーなお尻と脚のために死にます。今、あなたもそれらを持つことができます！ 30日間のスクワットチャレンジを無料でお試しください!!

30日間のスクワットチャレンジは、シンプルな30日間の運動計画であり、ここで毎日セット数のスクワットエクササイズを行う必要があります。トレーニングは時間の経過とともに強度を高め、30日目はパフォーマンスをテストします。ラック、ダンベル、ハックなどをつかむことができます。男性と女性の両方がこのアプリを使用し、強くてセクシーな足を持つことができます。

進捗状況を追跡することができ、Facebook、Twitter、電子メールを通じてあなたの成果を友人と共有することもできます。

30日間のスクワットチャレンジアプリには、初心者と専門家向けの6つの激しいスクワットベースのトレーニングが含まれています。

他の無料の30日間のチャレンジアプリを確認することもできます。

開始前に医学的アドバイスを求めてください。

最新バージョン1.11の新しいもの

2016年6月24日に最後に更新されました。フランス語をサポートしています。
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