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30 일 스쿼트 챌린지 무료 운동과 매력적인 엉덩이와 킬러 다리를 구축하십시오.

모든 소녀는 매력적인 엉덩이와 킬러 다리를 가진 사람을 볼 때마다 섹시한 엉덩이와 다리를 위해 죽습니다. 이제 당신도 그들을 가질 수 있습니다! 30 일 스쿼트 챌린지를 무료로 시도하십시오 !!

30 일 스쿼트 챌린지는 간단한 30 일 운동 계획으로, 다음 30 일 동안 매일 세트 수의 스쿼트 운동을해야합니다. 운동은 시간이 지남에 따라 강도를 높이고 30 일은 성과를 테스트합니다. 랙, 아령, 해킹 등을 포함 할 수 있습니다. 남성과 여성 모두이 앱을 사용할 수 있으며 강력하고 섹시한 다리를 가질 수 있습니다.

진행 상황을 추적 할 수 있으며 Facebook, Twitter 및 이메일을 통해 친구와 업적을 공유 할 수도 있습니다.

30 일 스쿼트 챌린지 앱에는 초보자와 전문가를위한 6 개의 강렬한 스쿼트 기반 운동이 포함되어 있습니다.

다른 Free 30 Days Challenge 앱을 확인할 수도 있습니다.

시작하기 전에 의학적 조언을 구하십시오.

최신 버전 1.11의 새로운 기능

2016 년 6 월 24 일에 프랑스어를 지원합니다.
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