Следите за своим прогрессом в обучении с вашим личным 1RM.
Вы хотите знать, насколько высоко ваш 1RM?
Просто легко добавьте свое количество повторений с определенным весом (фунт или кг), и приложение мгновенно показывает ваш личный 1RM.
March 31, 2026
March 31, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026
March 30, 2026