Следите за своим прогрессом в обучении с вашим личным 1RM.
Вы хотите знать, насколько высоко ваш 1RM?
Просто легко добавьте свое количество повторений с определенным весом (фунт или кг), и приложение мгновенно показывает ваш личный 1RM.
September 10, 2025
September 9, 2025
September 9, 2025
September 9, 2025
September 9, 2025
September 9, 2025
September 8, 2025
September 8, 2025
September 8, 2025
September 7, 2025