Следите за своим прогрессом в обучении с вашим личным 1RM.
Вы хотите знать, насколько высоко ваш 1RM?
Просто легко добавьте свое количество повторений с определенным весом (фунт или кг), и приложение мгновенно показывает ваш личный 1RM.
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 16, 2026
May 15, 2026
May 15, 2026