Следите за своим прогрессом в обучении с вашим личным 1RM.
Вы хотите знать, насколько высоко ваш 1RM?
Просто легко добавьте свое количество повторений с определенным весом (фунт или кг), и приложение мгновенно показывает ваш личный 1RM.
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 8, 2026
July 7, 2026
July 7, 2026